(دیار ماندگار)از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر یادگاری که در این گنبد دوار بماند

هوش هیجانی در محیط کار و کاربرد های آن تحقیقات فراوان در اکثر نقاط دنیا نشان می دهند که هوش هیجانی برای موفقیت در خانه و در محیط کار بسیار حیاتی بوده و توجه بسیاری از مردم دنیا را به خود جلب می کند، زیرا برای مردم آشنا و ملموس است. فهمیدن اینکه چرا هوش هیجانی مهم است کار دشواری نیست، زیرا انسان ها برای درک کردن خلق شده اند. در چند دهه پیش، شرایط به نحوی پیش می رفت که افراد بایستی مانند ربات ها کار می کردند. به نظر فو و همکاران(2004) مکتب مدیریت علمی و اتخاذ راهکارهای علمی کردنفعالیت های هر شغل و تدوین قوانین حرکت برای انجام آن، سعی در کاهش حرکات زائد کار و تبع آن افزایش بهروری داشت اما مرور زمان نارسائی های این مکتب را نشان داد. امروزه باور بر این است که هیجان ها می توانند در محیط کار بسیار موثر باشند. بر اساس تحقیقات هوش عقلی حداکثر 10% بر عملکرد و موفقیت تاثیر دارد (مخصوصاً در حوزه مدیریت)؛ البته تحقیقات گلمن و امرلینگ (2008) بیان می کند که هوش عقلی نسبت به هوش هیجانی پیشگوی بهتری برای کار و عملکرد علمی فرد است. اما زمانی که این سوال مطرح می شود" آیا فرد می تواند در کار خود بهتر باشد و یا مدیری لایق باشد؟" در اینجا هوش هیجانی معیار بهتری است، هوش عقلی احتمالاً برای به دست آوردن این جواب کارائی کمتری دارد. استفادهاز هوش هیجانی در محیط کار یعنی پیدا کردن مهارت برای متوجه شدن به حضور هیجان ها در وضعیت های مختلف، کنترل بهتر احساساتی که مانع راه می شوند و اجازه به خود برای انجام رفتارهای جدید است با توجه به اهمیت استفاده از هوش هیجانی در محیط کار، آقایار و شریفی درآمدی (1388) کاربردهای هوش هیجانی در محیط کار را عبارت از توسعه شغلی (بهبود کار راهه)، توسعه یا بهسازی مدیریت (مدیریت بوسیله تکیه برمهارت هایی غیر از مهارت های فنی) و اثربخشی گروهی (هم-افزایی نقش گروها) می دانند گلمن و همکاران او (1999) معتقدند که هوش هیجانی در تمام رده های سازمانی کاربرد زیادی دارد، اما در رده های مدیریتی اهمیتی حیاتی می یابد. آنان مدعی هستند هوش هیجانی تاحدود 58% بهترین ها را در موفقیت رهبری ارشد از ضعیف ترین ها جدا می سازد. زیرا شرایطی که در راس سلسله مراتب سازمانی بوجود می آید سریعتر گسترش می یابد، چراکه هر کسی به مدیر و فرد بالا دست خود نگاه می کند و افراد زیر د,معين رمضاني كارشناس الهيات گرايش فقه و مباني حقوق اسلامي،هوش هیجانی در محیط کار و کاربرد های آن،هوش هیجانی در محیط کار، آقایار و شریفی درآمدی ...ادامه مطلب

قابل توجه متقاضیان محترم کارت هوشمند ملی لطفاً قبل از اقدام به پیش ثبت نام ، متن زير را بطور دقيق مطالعه نموده و درصورت داشتن شرایط ذکر شده نسبت به انجام پیش ثبت نام اقدام فرمائيد. 1- کسانی که بالای 15 سال تمام بوده و تاکنون کارت شناسائی ملی دریافت ننموده اند . ( کارت اولی ها ) 2- کسانی که کارت شناسایی ملی خود را مفقود نموده اند و یا یکی از اقلام اطلاعاتی مندرج بر روی کارت شناسایی ملی خود را تغییر داده اند ( نام ، نام خانوادگی ، تاریخ تولد ، شماره شناسنامه و نام پدر ). توجه : حضور متقاضی در دفتر ثبت نام با در دست داشتن اصل شناسنامه عکس دار، کد پستی، آدرس محل سکونت و شماره تلفن ثابت و همراه الزامی می باشد. ضمناً نظر به اینکه در اغلب دفاتر ثبت نام ، واحد عکس برداری مستقر می باشد پیشنهاد می شود با آمادگی کامل مراجعه فرمایید. تذکر مهم: حذف یارانه افراد بالای 18 سال صرفاً مربوط به کسانی میباشد که فاقد کارت شناسایی ملی یا کارت هوشمند ملی هستند. بنابراین کسانی که کارت شناسایی ملی دارند، نیازی به ثبت نام کارت هوشمند ملی ندارند. ضمناً برای جلوگیری از حذف یارانه ی افراد فوق الذکر ، تکمیل ثبت نام کافی است . جهت ثبت نامه به پيوندهاي سايت در سمت سمت چپ سايت مراجعه شود: آدرس سايت:  https://www.ncr.ir , ...ادامه مطلب

چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان - قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به دریافت ویتامین (د) کمک می کند.  - از منابع کلسیم و ویتامین (د) به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - از مصرف دخانیات به هرشکل( سیگار و قلیان) خودداری کنید. ورزش مستمر را در برنامه زندگی خود بگنجانید. - غلات ،لبنیات، حبوبات ، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. - مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب و یا دو قطعه پنیر به جای دو لیوان شیر می توانید کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنید و به سلامت استخوان ها کمک کنید. - از مصرف نوشابه و یا قهوه خودداری کنید و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. - ماهی ها ، جگر و تخم مرغ منابع غذایی حاوی ویتامین (د) هستند. از آنها در برنامه غذایی خود استفاده کنید. اگر قادر به انجام انواع ورزش ها نیستید حداقل سه بار در هفته به مدت 20 تا 30 دقیقه پیاده روی کنید. پیاده روی بهترین گزینه برای انواع ورزش ها جهت جلوگیری از پوکی استخوان است. ,چونگی ÷یشگیری ، پوکی استخوان، نور مستقیم آفتاب، ویتامین، کلسیم، سیگار و قلیان، ورزش مستمر، ماهی و میوه، نوشابه و قهوه، ماهی ها و جگر، ورزش، لیوان شیر، ماست کم چرب، حاوی، لیوان آب ...ادامه مطلب

  چگونگی افزایش هوش، دقت و تمرکز 1- از مغز خود استفاده کنید:  - کتاب بخوانید. - مکالمه های طولانی داشته باشید مثل (ارائه و تدریس)  - به رادیو  گوش دهید. 2- با انتخاب غذای سالم به کارکرد صحیح مغزتان کمک کنید از جمله مصرف ماهی را فراموش نکنید، از میوه ها و سبزی های رنگی استفاده کنید، به جای سرخ کردن غذا از روش های سالمتر استفاده کنید، مراقب آنچه می نوشید باشید. از جمله از مصرف دخانیات و الکل جداً خود داری شود. 3- موسیقی گوش کنید. 4- اجتماعی باشید: صحبت کردن با دیگران در خانه، مدرسه یا اجتماع عملکرد مغز را بهبود می بخشد. 5- آرامش خود را حفظ کنید: استرس بیش از حد به بخش خاکستری مغز صدمه می زند . بخش خاکستری مغز در بردارنده سلولهایی است که اطلاعات را ذخیره و پردازش می کند. 6-  خواب کافی داشته باشید :استراحت طولانی در شب برای خلق و حافظه لازم است. بزررگسالان به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. 7- برای کمک به حافظه خود در سالخوردگی ازروش های زیر استفاده کنید . 1- همه چیز را بنویسید 2- از تقویم و یادآور گوشی تلفن همراه خود استفاده کنید3- هر بار بر یک کار تمرکز کنید 4- تکرار نام دیگران    ,چگونگی افزایش هوش، دقت، تمرکز، مکالمه، موسیقی، استراحت، بزرگسالان، اجتماعی باشید، آرامش خود را حفظ کنید، سالخوردگی، تلفن همراه، کمک به حافظه ...ادامه مطلب